Rebalancing gaat over het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn; het ervaren van ‘voelende aanwezigheid’ van jezelf, in je lichaam.

Rebalancing leert je ‘beter’ voelen, zodat je meer in contact komt met jezelf.

Rebalancing is ervaringsgericht; het gaat over ‘hier en nu’.

Rebalancing maakt gebruik van aanraking om bewust te worden van je gevoelens, emoties  en sensaties.

Rebalancing is iets voor jou als je:

  • Beter wilt leren voelen wat er in je omgaat
  • Ongemak en onrust ervaart in jezelf
  • Moeite hebt met lastige gevoelens in jezelf
  • als je veel spanning ervaart in je lichaam
  • Als je interesse hebt naar de diepere oorzaak van lichamelijke klachten
  • Thema´s in je leven tegenkomt waar je naar wilt kijken (en voelen)
  • Minder wilt piekeren en meer wilt voelen
  • Meer vrijheid wilt ervaren
  • Meer wilt voelen