Rebalancing is een vorm van begeleiding die je op weg helpt om meer te gaan voelen. Niet om je beter te gaan voelen, maar wel om beter te leren voelen.

Meestal willen we van vervelende gevoelens af en fijne gevoelens vasthouden. Je hele systeem (denken, voelen, gewoontes) is grotendeels daarop gericht. Echter, je leven zo organiseren dat alleen fijne gevoelens overblijven en vervelende gevoelens niet voorkomen, is een onbegonnen zaak. Hoe graag je het misschien ook zou willen, dat lukt simpelweg niet.

Wat wél kan is meer ruimte en betekenis ontdekken in de gevoelens die er zijn. Dit doe je door er eerst contact mee te maken. Rebalancing helpt je hierbij door middel van aanraking, zelfonderzoek en meditatie. 

Als je aanwezig kunt zijn bij wat je voelt, ontstaat er meer ruimte in jezelf. Hoe ruimer jij kunt voelen, hoe meer ruimte er ontstaat voor wie jij bent. Kwaliteiten als spontaniteit, levendigheid, zelfinzicht, vitaliteit en zorgeloosheid kunnen zo meer tot uiting komen. Je ervaart jezelf meer als ruimte, als Zijn.