Rebalancing is een vorm van begeleiding die je helpt om te voelen. Niet zozeer om je beter te voelen, maar wel om beter te leren voelen.

Meestal willen we van vervelende gevoelens af en fijne gevoelens willen we vasthouden. Echter, je leven zo organiseren dat je alleen fijne gevoelens hebt en vervelende niet voorkomen, is een onbegonnen zaak. Hoe graag je het ook zou willen. 

Wat wél kan is deze gevoelens ruimte te geven, want ze zijn onderdeel van wie jij bent. Dit doe je door er contact mee te maken, ze te (her)kennen en te verwelkomen. Maar vooral, gaan voelen! Daar begeleid ik je bij door middel van zelfonderzoek, aanraking en ademwerk. Meer hierover lees je op deze site.