Rebalancing is een vorm van begeleiding die je helpt om te voelen. Niet om je beter te voelen, maar wel om beter te leren voelen. Voelen wie jij bent, wat jij wilt en hoe jij je leven wilt leiden.

Meestal willen we van vervelende gevoelens af en fijne gevoelens willen we vasthouden. Echter, je leven zo organiseren dat je alleen fijne gevoelens hebt en vervelende niet voorkomen, is een onbegonnen zaak. Hoe graag je het ook zou willen. Gevoelens en emoties zijn er nu eenmaal. 

Wat wél kan is deze gevoelens ruimte te geven, want ze zijn onderdeel van wie jij bent. Dit doe je door er contact mee te maken, ze te (her)kennen en te verwelkomen. Maar vooral, gaan voelen! Daar begeleid ik je bij door middel van zelfonderzoek en aanraking.