Rebalancing is een vorm van begeleiding die je helpt om te voelen. Niet zozeer om je beter te voelen, maar wel om beter te leren voelen.

Meestal willen we van vervelende gevoelens af en fijne gevoelens willen we vasthouden. Echter, je leven zo organiseren dat je alleen fijne gevoelens hebt en vervelende niet voorkomen, is een onbegonnen zaak. Hoe graag je het ook zou willen. 

Wat wél kan is de gevoelens die je hebt ruimte te geven, want ze zijn onderdeel van wie jij bent. Of het nou ‘goede’ of ‘slechte’ gevoelens zijn. Kortom, hoe je je ook voelt.  Dit doe je door ze te (her)kennen, er contact mee te maken en te verwelkomen. En vooral, gaan voelen! En soms is dat niet zo makkelijk of misschien iets nieuws voor je.  Daar begeleid ik je graag bij door middel van aanraking, zelfonderzoek en ademwerk.

Meer hierover lees je op deze site.