houding

Bovenstaand stripje geeft op een leuke manier weer hoe gevoel en lichaam samenwerken. Houding bepaalt gevoel en gevoel bepaalt houding. Rebalancing gaat over je bewust worden hoe jij je verhoudt tot je gevoel. Een bewust lichaam, oftewel een samenwerking tussen lichaamsgevoel en oplettend bewustzijn, kan veel betekenen in hoe je je voelt. Ieder gevoel heeft een in- en een uitgang, zou je kunnen zeggen. Dat zie je ook in het stripverhaaltje. Lichaamsbewustzijn speelt daarin een belangrijke rol. Wat gebeurt er in je gevoel wanneer je bewust je houding verandert? Wat ervaar je als je bewust iets dieper ademt?