Het moeilijkste om jezelf aan te leren is zachtheid, geduld, liefde (naar jezelf).

Wat er wel vaak is, is het gevoel van hardheid, ongeduld, onbegrip naar jezelf, hard werken aan..

Wat vaak eerst nodig is, is contact maken met hoe het is, hoe dat voelt in je lijf, en hoe je daar mee omgaat.

In rebalancing is het altijd zo dat als je ergens ‘naartoe wilt’, dat we dan eerst kijken hoe het nu is. Vaak volgen we dan eerst ‘de weg van de spanning’. De energie ervan, de lading, de emotie die erin zit. Als die er mag zijn en ruimte krijgt komt er ruimte voor die zachtheid, helderheid, ontspanning.