Visie

Als kind zijn we in uitstekend in staat te leven in het huidige moment. Er zit een vrijheid en souplesse in onze bewegingen en ook in onze gevoelens. We ondervinden geen of weinig schaamte over onze emoties, ze zijn er gewoon.

Als we opgroeien verandert dit, onoverkomelijk.  We worden gevormd en beïnvloed door omgeving, maatschappij, werk, onze relaties en familie. Er komen meer verantwoordelijkheden en druk en vaak levert dat nogal wat spanning en stress op.

Omdat we vaak niet weten hoe met deze gevoelens om te gaan, passen we ons aan. Door beter ons best te doen, ons ideaalbeelden aan te meten, of de andere kant; ons ertegen verzetten of gevoelens te negeren. Vaak verliezen we daarmee onze levendigheid, energie en eigenheid.

Door met geïnteresseerde aandacht bij je gevoel te zijn, zonder iets te moeten verbeteren of te veranderen creëer je een mogelijkheid om deze spanning los te laten en jezelf vrijer te kunnen voelen.

 

Lees meer over  Rebalancing®  sessie

Lees meer over  Rebalancing® lichaamsbewustzijn

Lees meer over  Rebalancing® Coaching- Zelfonderzoek